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2005年12月 5日 (月)

ヨガ忘年会

CIMG0025ひょんな縁から始めたヨガ。まだ1ヶ月しか経っていないが、忘年会にも初参加。場所はS駅前にある「然の家」という居酒屋。料理は魚介類が中心。

味より、盛り付けや器などの演出を重視した店。大皿に盛ってくれれば良いものを、わざわざ貝の皿にいれて運んでくる。結局、なべの中に投入するので、お皿の山ばかりができた。味はまあまあ。

CIMG0027お酒はナマと魔王をロックで。抗がん剤以来、お酒にはかなり弱くなった。

最近、パワーヨガやらホットヨガ、ペットヨガにピラティス、いろいろな流派のヨガが流行っている。私もフィットネスクラブのヨガプログラムに数回参加したことがあるが、毎回満員御礼の混雑状況。おばちゃん軍団の場所とり合戦や順番争いなども横行し、ストレスがたまるので避けるようになっていた。

この会は16人の小さな愛好会なので、90分間、それぞれのペースでゆったり活動することができるのが最大のみりき。普段の生活の中で、自分の呼吸や筋肉の動き、左右バランスに集中する時間なんて1秒もないし、貴重な時間だ。

S先生からは「とにかく、長く続けてくださいね」と言われた。長く続けることで、動きがぴたっと止まるようになってくるらしい。5年やっているベテランの人は、「背骨から肉が剥げ落ちていくような感じがするのよ」とのコメント。脂肪も剥げ落ちてくれたらよいのに。。。

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コメント

おーヨガも始めましたね。泳ぎのほうはいかが?

投稿: つのつの | 2005年12月 7日 (水) 23時36分

煩悩スイムやるだよ。

投稿: きゃんべる | 2005年12月 8日 (木) 21時35分

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