ヨガ忘年会

ひょんな縁から始めたヨガ。まだ1ヶ月しか経っていないが、忘年会にも初参加。場所はＳ駅前にある「然の家」という居酒屋。料理は魚介類が中心。

味より、盛り付けや器などの演出を重視した店。大皿に盛ってくれれば良いものを、わざわざ貝の皿にいれて運んでくる。結局、なべの中に投入するので、お皿の山ばかりができた。味はまあまあ。

お酒はナマと魔王をロックで。抗がん剤以来、お酒にはかなり弱くなった。

最近、パワーヨガやらホットヨガ、ペットヨガにピラティス、いろいろな流派のヨガが流行っている。私もフィットネスクラブのヨガプログラムに数回参加したことがあるが、毎回満員御礼の混雑状況。おばちゃん軍団の場所とり合戦や順番争いなども横行し、ストレスがたまるので避けるようになっていた。

この会は１６人の小さな愛好会なので、９０分間、それぞれのペースでゆったり活動することができるのが最大のみりき。普段の生活の中で、自分の呼吸や筋肉の動き、左右バランスに集中する時間なんて１秒もないし、貴重な時間だ。

Ｓ先生からは「とにかく、長く続けてくださいね」と言われた。長く続けることで、動きがぴたっと止まるようになってくるらしい。５年やっているベテランの人は、「背骨から肉が剥げ落ちていくような感じがするのよ」とのコメント。脂肪も剥げ落ちてくれたらよいのに。。。